ENGLISH  


Обои для рабочего стола
Лучшие обои
Лучшие обои за неделю
Природа (12398)
Животные (9898)
Космос и небо (2177)
Города Мира (1666)
Архитектура (1211)
Техника (2755)
Военная техника (1276)
Автомобили (10749)
Мотоциклы (1036)
Фотомодели (13023)
Девушки (11276)
Эротика (3586)
Музыка (5160)
Мужчины (599)
Актеры (7663)
Фильмы (6245)
Мультики (3399)
Игры (5348)
Аниме (476)
Детские (499)
Спорт (3284)
Вкуснятина (1156)
Фантастика (1131)
Компьютеры (947)
Мобильники (56)
Графика (5072)
Знаки зодиака (103)
Юмор (541)
Отдых (398)
Интерьер (306)
Искусство (1248)
Бизнес (138)
Оружие (262)
Канцелярия (142)
Праздники и подарки (1746)
Любовь (251)
Разное (5375)
Авторские работы
Прислать обои
 
 
Скринсейверы
...Программы-мастеры
...Природа
...Животные
...Техника
...Страны и города
...Разное
 
ВОЙТИ

 
[Напомнить пароль]
[Регистрация]
Для авторов

 
[Напомнить пароль]
[Регистрация]
Новости
Конструктор сайтов
Служба рассылки
Тесты
Игровой сервер
Скачать mp3 бесплатно
Открытки
Виртуальные визитки

Танец на шесте - быстрый способ приобрести красивую фигуру

Танцы на шесте у некоторой части людей вызывают ассоциации, однако, вопреки заблуждениям, этот вид занятия не является школой для стриптиз клубов. Он представляет собой самостоятельный вид силового занятия. Пилон или шест - такой же спортивный снаряд, как штанга или велосипед, который придает уникальность шестовому танцу. Стоит также заметить, что Poledance - это не чисто женский вид физических упражнений, в исполнении мужчины он выглядит не менее эффектно. Мужские танцы на шесте издавна распространены в Индии, где мальчики с детства тренируются и демонстрируют чудеса ловкости, силы и гибкости.

poledance

Девушкам танцы на шесте позволяют очень быстро поправить фигуру, выровнять осанку, укрепить мышцы и стать более выносливыми. Интенсивные тренировки задействуют все группы мышц - укрепляются и становятся более ровными ноги, бёдра, ягодицы приобретают правильные формы, спина и руки становятся сильными, мышцы живота подтягиваются, становятся плоскими. Силовая составляющая танца на шесте сочетается с растяжками и танцевальными движениями, способствующими формированию грациозной походки и гармоничной фигуры.

Перевернутые положения в элементах танца на шесте укрепляют кровеносную и сердечно-сосудистую систему, благотворно влияют на кожу головы и лица.
Опубликовано: 04.09.2014
Гармония на интеллектуальном уровне Гармония на интеллектуальном уровне
Счастливая гармоничная жизнь делится на несколько уровней (физический, социальный, интеллектуальный и духовный), каждый из которых должен быть полным
Простые рецепты для здоровья в весеннюю пору Простые рецепты для здоровья в весеннюю пору
В весеннее время многие чувствуют некоторую сонливость, усталость и упадок сил, которые часто списывают на весенний авитаминоз
Читать другие статьи
 
   Copyright © RIN 2002-2005.
  * Обратная связь
2257 Notice  Privacy policy  Статьи Новости Обои для рабочего стола